La ELECTROTERAPIA es una disciplina que se engloba dentro de la fisioterapia y se define como el arte y la ciencia del tratamiento de lesiones y enfermedades por medio de la electricidad.
La Historia de la Electroterapia es muy antigua y se remonta a la aplicación de las descargas del pez torpedo en la época griega y romana

Actualmente, la tecnología ha desarrollado numerosos aparatos para la aplicación de la electroterapia sin correr riesgos de efectos secundarios, como los TENS o los estimuladores de alta o baja frecuencia.
Los principales efectos de las distintas corrientes de electroterapia son:
• Anti-inflamatorio.
• Analgésico.
• Mejora del trofismo.
• Potenciación neuro-muscular.
• Térmico, en el caso de electroterapia de alta frecuencia.
Se aplica en procesos dolorosos, inflamatorios músculo-esqueléticos y nerviosos periféricos, así como en atrofias y lesiones musculares y parálisis.
Existe la posibilidad de aplicarla combinada con la ultrasonoterapia.
La electroterapia es una prescripción médica y es aplicada por un fisioterapeuta.

Tipos de corrientes:

Baja frecuencia: Van desde la galvánica pura o continua hasta corrientes con frecuencias de 800 Hz. Como formas de corriente de baja frecuencia tenemos: galvánica pura o continua, galvánica interrumpida o rectangular, farádica rectangular, galvano-farádica progresiva y moduladas.

Con este tipo de corrientes se busca sustituir estímulos fisiológicos naturales por un estimulo artificial conseguido a partir de un equipo generador. Por ejemplo, se puede estimular un músculo paralizado. La corriente va a producir la contracción del músculo al crear una diferencia de potencial entre la membrana y el interior de la fibra nerviosa excitada. También tiene un efecto analgésico, antiespasmódico, hiperemiánte y térmico.

Indicadas para el tratamiento de afecciones del sistema neuromuscular como las neuritis, neuralgias, mialgias, miositis, lumbalgias y contracturas musculares, afecciones del sistema circulatorio y, generalmente, patologías que cursan con problemas de irrigación o edemas.

También se utiliza para tratar afecciones osteoarticulares como la artrosis, artritis, procesos traumáticos, distensiones músculo tendinosas y rotura fibrilar. Están indicadas en patología neurológica y electrodiagnóstico, entre otras muchas aplicaciones, ya que va a depender mucho de la intensidad y tipo de estímulo que se aplique.

Media frecuencia: Abarca frecuencias entre 801 y 20.000 Hz y son las denominadas corrientes interferenciales. Con este tipo de corrientes se consigue una baja sensación de corriente, una gran dosificación y es aplicable a todo tipo de lesiones, ya que, dependiendo de la frecuencia aplicada, conseguiremos un efecto excito-motor.

Indicada en procesos de atrofia muscular por inmovilización, degeneración parcial del sistema neuromuscular, estimulación, en caso de anquilosis, contracturas, tonificación, y en casos de problemas de circulación periférica.

Alta frecuencia: Engloba frecuencias que van desde los 20.001 a los 5 Mhz. Entre ellas encontramos la diatermia, que va a tener unos efectos hiperemiante, analgésicos, antinflamatorios y antiespasmódicos. La onda corta, que dependiendo de su forma de aplicación tendrá un efecto térmico o no, va a tener un efecto analgésico, relajante muscular, estimula la circulación sanguínea y favorece la cicatrización de las heridas, antinflamatoria, profiláctica en postoperatorios. También esta indicada para esguinces, roturas musculares, contusiones, fracturas, osteomielitis, bursitis, sinusitis, prostatitis y estimulante de la circulación periférica, ciática,...etc.

Estas indicaciones dependerán del tipo de aplicación si es onda corta continua o pulsada.

Microondas: El principal efecto terapéutico es el térmico. Se va a producir una fuerte vasodilatación, tanto arterial como venoso, aumento de la velocidad circulatoria, analgesia, antinflamatoria por lo que esta muy indicada en infecciones de órganos anejos a la piel, como forúnculos, ántrax,... Otra de las indicaciones de la microonda es para la otitis, sinusitis, artropatías, esguinces, epicondilitis, neuritis, asma bronquial, pleuritis, procesos perianales, cistitis, prostatitis, etc...

Contraindicaciones: Quemaduras, portar algún tipo de estructura metálica en el organismo como puede ser alguna placa de metal o tornillo, marcapasos, fiebre, tumores, embarazo, zonas de crecimiento óseo en niños, tratamientos con anticoagulantes o antinflamatorios

No debemos olvidar que la electroterapia es una técnica fisioterápica, por lo que solo debe ser aplicada bajo indicación médica.

TERMOTERAPIA

Termoterapi90

View more presentations from lanreb.

ESTIRAMIENTOS

LOS ESTIRAMIENTOS AYUDAN A RELAJAR TU CUERPO

Los estiramientos son fundamentales a la hora de realizar tu rutina diaria de ejercicios, con ello tendrás estos beneficios:

Beneficios de los estiramientos:

- Se consigue relajar el cuerpo reduciendo la tensión muscular. Aumenta la sensación de bienestar.

- Mejora la movilidad general flexibilizando músculos que pueden haber quedado algo rígidos tras un periodo de esfuerzo excesivo.

- Previene lesiones musculares. Los músculos estirados resisten mejor las tensiones que aquellos que se encuentran contraídos y rígidos. Son una buena preparación para las actividades deportivas.

- Ayuda a mantiene la flexibilidad general.

LA OSTEOPATÍA

La osteopatía es un conjunto de técnicas para trabajar sobre la estructura corporal centrándose en articulaciones, columna vertebral, musculatura, etc. La finalidad es la recuperación del movimiento en zonas donde éste se encuentre limitado.

La osteopatía no se considera como medicina alternativa, aunque si natural, sino como un complemento de la medicina moderna.

La idea básica que hay tras lo que llamamos osteopatía es que la totalidad de los componentes del cuerpo humano; huesos, articulaciones, músculos, vísceras, etc., trabajan en constante relación. De igualmente se considera unida la mente y el cuerpo, por lo que enfermedades de tipo psicológico es más que posible que acaben afectando físicamente.

En las técnicas de osteopatía la mano, el proceso de palpación, adquiere especial importancia a la hora de aplicar técnicas de manipulación del cuerpo siguiendo las directrices marcadas por la moderna anatomía o fisiología. La estructura de un miembro puede afectar a su funcionamiento, es decir, la alteración mecánica de cualquier tejido va a afectar a su funcionamiento. Para bien, o para mal.

Los estiramientos tienen una relación directa con la flexibilidad, como bien sabe cualquier deportista. Unos estiramientos bien realizados pueden ser la forma más eficaz para evitar una lesión deportiva.

Un simple ejemplo lo encontramos en los músculos isquiotibiales. De los Corredores o deportistas que deban forzar mucho sus piernas, tienen grandes posibilidades de lesiones en el juego flexor de la pierna a menos que la longitud de los músculos isquiotibiales sea la correcta. Y en ocasiones esto sólo será posible con unas adecuadas sesiones de estiramientos.

Existen numerosas técnicas de estiramientos más o menos establecidas: en gimnasios, en centros de rehabilitación a manos de fisioterapeutas, son:

El Yoga

Tai Chi

Sea como sea siempre se busca relajar la musculatura, controlar la respiración, y liberarse de toda sensación de estrés, tensión, o ansiedad.

ATTE. Lebasi Lanreb

SABIAS QUE…

Para algunos médicos las Flexiones NO AYUDAN A REDUCIR DE PESO, ya que al ejercitar al músculo hace apenas que éste aumente de tamaño.

Diferencias entre un Terapeuta Ocupacional y un Fisioterapeuta

Terapeuta Ocupacional vs Fisioterapeuta

Muchas veces nos preguntamos si un terapeuta ocupacional es mejor que un fisioterapeuta, bueno en realidad ambos trabajan en el campo de la Salud y su objetivo es la REHABILITACION del paciente.

Entonces qué es un Terapeuta Ocupacional???

El arte y la ciencia de dirigir la respuesta del hombre a la actividad seleccionada para favorecer y mantener la salud, para prevenir la incapacidad, para valorar la conducta y para tratar o adiestrar a los pacientes con disfunciones físicas o psicosociales".

La T.O. es incluida en el tratamiento de rehabilitación del accidente cerebrovascular y la hemiplejía; las enfermedades degenerativas del Sistema Nervioso Central; las lesiones cefálicas y el traumatismo craneoencefálico; la parálisis cerebral infantil; el retraso psicomotor y los trastornos del aprendizaje; las lesiones de la médula espinal; las amputaciones; las lesiones traumatológicas y quemaduras; los trastornos reumáticos; la ceguera; las afecciones psiquiátricas; el abuso de drogas, en personas con insuficiencia renal, cáncer sida, etc.

Los T.O. tienen un rol importante en materia de ayudas técnicas y adaptaciones así como en la evaluación e implementación de ortesis y prótesis; las técnicas de transferencias y movilidad en la cama; las transferencias asistidas y las independientes; las técnicas de levantamiento; el manejo de la silla de ruedas; la movilidad del individuo con discapacidad y la detección de barreras arquitectónicas y urbanísticas y el abordaje de los problemas de movilidad en el HOGAR.

La fisioterapia es..

el conjunto de métodos que mediante la aplicación de agentes físicos, curan, previenen, recuperan y adaptan a las personas afectadas de disfunciones somáticas y orgánicas o a las que quieren tener un nivel óptimo de salud.

En algunos paises, la fisioterapia se conoce como kinesiterapia.

Es decir, hablamos de la aplicación de estos agentes físicos en personas afectadas de diversos problemas orgánicos con el fin de curar, prevenir, o recuperar las más diversas dolencias orgánicas y así mejorar su calidad de vida. Un apartado concreto se destina a la rehabilitación, es decir, a las técnicas necesarias para recuperar una determinada funcionalidad que por las causas que sean no se encuentra al 100%

atte. lebasi lanreb

Sabias que... Los hombres no pueden cerrar las piernas, ya que tienen los aductores muy débiles.

FISIOTERAPIA DE LA ANTIGÜEDAD UTILIZADA HOY EN DÍA

Hay un método que para muchos es nuevo, pero realmente no lo es, estoy hablando del famoso PILATES. Pero sabes ¿qué es el PILATES?

El Método Pilates no es más que un método de preparación física diseñado por J. Pilates, allá por los años 30 en los Estados Unidos, que ha alcanzado una gran popularidad en estos últimos años.
A grandes rasgos en el método Pilates se trata de unir la esencia del ejercicio occidental más tradicional, con la esencia oriental que busca el control corporal a través de la relajación y la respiración.

El método Pilates ofrece una completa formación corporal trabajando la totalidad de la musculatura. Se busca equilibrar nuestro cuerpo potenciando aquellos músculos más débiles, alargando aquellos demasiado cortos. Este método ofrece un sistema de reeducación postural, unido a prácticas de cuerpo y mente.

El punto central se encuentra en el tronco del individuo: músculos abdominales, base de la espalda, y glúteos. Para ello no se utilizan ejercicios que primen la fuerza o la potencia, como el levantamiento de pesas, sino ejercicios de estiramiento y tensión de las extremidades, en los que abdomen y espalda resultan fundamentales. Los ejercicios del método Pilates están formados por movimientos lentos, suaves y precisos. Con pocas repeticiones, controlando la respiración.

Si bien el método Pilates utiliza máquinas como apoyo, también puede practicarse directamente en el suelo, sobre colchonetas. No conviene realizar estos ejercicios sin la supervisión de un experto que evite posibles daños fruto de su errónea aplicación Los resultados aparecen a corto plazo, a partir de las 10 sesiones según su creador: mejora del tono muscular, mejora del sistema circulatorio, mejora de la figura, y la postura corporal.

Esta técnica aunque no lo crean es de fisioterapia, lo que sucede es ahora se ha hecho popular y todos quieren practicar PILATES.

Atte. Lebasi Lanreb

SABIAS QUE…
Si coloca un hueso en un recipiente con COCA-COLA, éste se disolverá en dos días. Debido al ACIDO FOSFÓRICO que le Roba el CALCIO al HUESO y es el mayor contribuyente para el aumento de La OSTEOPOROSIS.

FISIOTERAPIA: UNA ALTERNATIVA EN COMÚN

Muchas personas hoy en día son recomendadas a fisioterapia, ya sea por un problema al caminar o porque haya sufrido un accidente. Pero ¿cómo inició esta hermosa profesión??????
La fisioterapia inicia después de la II Guerra Mundial, debido a la cantidad de heridos y la epidemia del Polio. Las primeras fisioterapeutas fueron las enfermeras que se dedicaban a la rehabilitación de los amputados. Entre del gran aumento de la demanda de los servicios de fisioterapia estaban los excelentes resultados obtenidos en el tratamiento de los heridos de guerra durante la II Guerra Mundial y las guerras de Vietnam y Corea, los accidentes laborales, el aumento de las discapacidades crónicas consecuencia del número creciente de ancianos en la población, y el rápido desarrollo de los programas hospitalarios y de asistencia médica.
Sabiendo su origen, ¿qué es fisioterapia?

La fisioterapia no es más que un tratamiento con procedimientos físicos utilizados en pacientes con una incapacidad, enfermedad, o lesión, con el fin de alcanzar y mantener la rehabilitación funcional y de evitar una disfunción o deformidad.

La fisioterapia también se prescribe en pacientes con trastornos ortopédicos, neurológicos, vasculares y respiratorios, que pueden ser congénitos, incapacidades adquiridas por enfermedades o traumatismos, o disfunciones hereditarias.

Ahora bien la fisioterapia no se queda allí, ella abarca otras especialidades como lo es la ginecología,

obstetricia (tanto pre-parto, como post-parto), pediatría, vascular (amputados, drenajes, etc.), neurología (hernias de disco, hemiplejías, parkinson, esclerosis múltiple, lesiones medulares, etc.), gerontología (movilidad reducida), traumatología y ortopedia (esguinces, fracturas, lesiones deportivas, recuperación tras cirugía, desviación de columna, etc.), reumatología (artritis, artrosis, osteoporosis, etc.), cardiología, oncología, entre otras.

Algunas técnicas que son utilizadas en fisioterapia pueden ser :

· El masaje, en sus diversas modalidades.
· Terapias de movimiento, o kinesioterapias.
· Métodos para equilibrar, estirar, e incluso potenciar la musculatura.
· Diferentes tipos de vendajes.
· Aplicación de electroterapia.
· Aplicación de ultrasonidos.
· Aplicación de calor.
· Terapia mediante el uso de agua.
· Aplicación de magnetoterapia.
· Aplicación del láser.
· Aplicación de crioterapia.

¿Dónde puede trabajar un fisioterapeuta?

Los fisioterapeutas trabajan en hospitales, centros de rehabilitación, clínicas y centros para niños discapacitados; y en centros locales, estatales y privados. Además de la atención directa al paciente, los fisioterapeutas participan en otras áreas como consultas, supervisión, enseñanza, administración e investigación.

Espero que esta información se de su agrado, pero no se preocupen muy pronto colocare mas información de Fisioterapia.

Atte. Lebasi Lanreb

SABIAS QUE……
Estudios indican que de 8 a 10 vasos de agua por día, podrían aliviar significativamente las Dolores de Espalda y de articulaciones en el 80% de las personas, que sufren de estos males.